最近の習慣

その時々の習慣を記録していきます。

現在の習慣

  • 筋トレ
  • 英語文法(中学英語復習)
  • スペイン語(Duolingo)

英語、苦手な箇所に差し掛かり点数が半分しか取れなくてうける。大体、3回くらい復習を繰り返してとようやく覚えるけど忘却曲線のことを考えると、もう既に最初の方の色々忘れていそう。

筋トレは珍しく腹筋ローラー30回とスクワット30回とレックレイズ30回やった。