最近の習慣

その時々の習慣を記録していきます。

現在の習慣

  • 筋トレ
  • 英語文法（中学英語復習）
  • スペイン語（Duolingo）

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英語

そういえばぬるりと2023年になってしまったけど、今年も習慣を続けていきます。
2022年はまずは継続、習慣化が目標でした。それは概ねできてきた気がするので、今年はさらに継続化して一回一回の時間を増やしたり質を上げるようにします。まず、大きな目標立てるとしんどいので中期的にやっていく。